Mente sã, corpo são.

Já deve ter reparado que, quando está muito stressado/a, por vezes aparecem-lhe borbulhas na cara, tem dores de cabeça, cai-lhe mais cabelo, etc. A psoríase,

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As fases do sono

Uma noite de 8 horas é expectável que não seja continuamente uniforme. Mas porque não? Porque numa noite de sono, o nosso corpo passa por

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