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Está a mudar de casa e precisa de um colchão novo? O seu colchão está gasto e está à procura de um novo? Vagueou na
Acorda com dores de costas? Acorda cansado e sem se sentir relaxado? Veio parar ao sítio certo, porque vamos ensiná-lo como pode melhorar as suas
Se se tem questionado sobre se precisa de dormir mais por estar mais velho, está no sítio certo! Neste artigo vamos esclarecê-lo sobre o número
Sabia que a almofada certa pode ajudá-lo a adormecer mais rápido? E por uma razão muito simples: mais conforto significa melhores noites de sono e
Já ouviu dizer que dormir mal faz envelhecer mais cedo? Hoje vamos falar sobre como o seu sono pode influenciar o seu envelhecimento! A verdade
Todos já ouvimos dizer que não podemos ter plantas no quarto enquanto dormimos, porque elas roubam-nos o oxigénio. Será que é verdade? Vamos começar pela
Sabe aquelas noites quentes de Verão: com a ventoinha ligada, pernas por fora dos lençóis, e com a roupa mais fresca que tem…. e mesmo
Já deve ter reparado que, quando está muito stressado/a, por vezes aparecem-lhe borbulhas na cara, tem dores de cabeça, cai-lhe mais cabelo, etc. A psoríase,
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