Arquivo de Dormir - ZZZFactory

A ansiedade e o sono estão relacionados?

Fevereiro 25, 2022

Sofre de ansiedade? Sabia que a ansiedade afeta o seu sono e que, consequentemente, a falta de sono de qualidade pode afetar a ansiedade? Hoje

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Porque é que ficamos com sono depois do almoço?

Novembro 22, 2021

Sempre se perguntou porque é que sentimos sono depois do almoço? Veio parar ao sítio certo! Neste artigo vamos explicar-lhe este fenómeno, porque acontece, e

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Aromaterapia para dormir melhor?

Agosto 20, 2021

Sabia que há uma forma muito simples de melhorar as suas noites de sono? É verdade. Chama-se Aromaterapia, e neste artigo vai ficar a saber

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O colchão ideal para o Verão: colchão mais fresco do mercado

Julho 27, 2021

Sabe aquelas noites quentes de Verão: com a ventoinha ligada, pernas por fora dos lençóis, e com a roupa mais fresca que tem…. e mesmo

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